Med Mindfulness är du här och nu!
När du vill ha bättre balans och glädje i vardagen!
Varför just nu? Kanske du tänker!
Jo, jag upplever att många av oss behöver stärka oss för att oron i världen inte ska krypa för nära inpå oss och inte tillåta att rädslan styr oss. Vi behöver mer inre lugn så vi kan ta hand om oss och våra nära för att skapa lugn tillsammans och inte hamna i affekt från den yttre världen.
Vi behöver mer stabilitet när det ”blåser” runt omkring oss. Det känns livsviktigt nu!
"Suss har en hel verktygslåda att botanisera i. Med sitt varma engagemang och närvaro skapar Suss en stor trygghet. Det är som att få ett kinderägg! Jag rekommenderar det varmaste!"
Eva Gunnarsson
Specialpedagog
"Jag kan varmt rekommendera Suss. Jag har fått många nya verktyg att jobba med mig själv. Jag är väldigt glad att jag tog chansen."
Anna Strandberg
Ekonom
"Suss är min personliga mentala coach, företagscoach och min psykolog på samma gång. En stor fördel med Susann är att hon är mångfacetterad. Allt jag behöver för att nå min egen inre framgång!"
Sandra Grann Wahlgren
VD Grannköket
NÅGRA EXEMPEL PÅ VAD DU
FÅR UT AV KURSEN!
- Du öppnar upp för nya insikter
- Du börjar se dina gamla beteenden som kanske inte längre gynnar dig
- Du blir medveten om dina negativa tankar du har om dig själv
- Du får ett lugn du kanske inte haft på väldigt länge
- Din oro tonar bort och styr dig inte som tidigare
- Du kommer känna dig stolt över dig själv
- Du börjar använda verktyg som skapar trygghet inifrån
- Du börjar stå upp mer för dig själv med hjälp av guidade meditationer och övningar
DIN VÄG TILL ETT STARKARE JAG!
