VARMT VÄLKOMMEN!
Du som bestämt dig för bättre balans i vardagen.
Nedan ser du en del av de ämnen som ingår i medlemskapet i INRE FRAMGÅNG.
Jag kan det varmaste rekommendera Suss och Inre framgång! Suss har förutom en gedigen teoretisk bakgrund även enorm empati, närvaro och ett brinnande engagemang i det hon gör! Vilket avspeglar sig i kvalitén. Med Suss ledarskap har hon på ett magiskt sätt i tidigt skede skapat en trygg grupp där det finns utrymme för både skratt och tårar. Min egen inre resa är i ständig process och jag är så tacksam över att jag bestämde mig för att bli medlem i Inre framgång.
Eva Gunnarsson
Specialpedagog
"En kurs som ger mer än bara självledarskap. Här växlas övningar, samtal, mindfulness och yoga. Kan varmt rekommenderas. Det ger dig en chans att utvecklas på flera dimensioner."
Eva Kasselring
Projektledare/kommunikatör varumärke, event & produktion RISE - Research Institutes of Sweden
Jag kan varmt rekommendera Suss och hennes program Inre framgång. Jag har fått många nya verktyg att jobba med mig själv. Suss kommer hela tiden med nya infallsvinklar och ställer frågor som gör att jag utmanar mig själv att tänka nytt. Hon är väldigt närvarande och man märker att hon verkligen brinner för att hjälpa oss i gruppen att arbeta med personlig utveckling. Jag är väldigt glad att jag tog chansen att vara med i Medlemsprogrammet. Jag får träna min självkänsla, medveten närvaro, lära känna mig själv bättre, givande samtal i gruppen och mycket mer!
Anna Strandberg
Ekonom
Jag har vuxit mycket som människa på bara 1,5 år. Har gått från en negativ vilsen och mentalt ostabil själ till att vakna med mer självinsikt, självförtroende och livsglädje. Jag känner mig starkare och mer motiverad inför framtiden och mitt nya JAG. Suss har en förmåga att lyssna in och lätt förstå vem man är och vad man känner. Hon är min personliga mentala coach, företagscoach och min psykolog på samma gång. En stor fördel med Suss är att hon är mångfacetterad. Jag får vägledning och rätt verktyg i det jag behöver i stunden med både mitt ledarskap och företagande likväl som min mentala hälsa och stresspåverkan. Allt jag behöver för att nå min egen inre framgång!
Sandra Grann Wahlgren
VD, Grannköket Catering
Jag har bestämt mig
De där förändringarna som krävs för att jag ska göra det jag vill göra. Det är lätt att det uteblir om jag inte vet vad jag ska använda för verktyg.
Duger bra som jag är
Självkänsla är den inställning som vi har till oss själva, vad vi tycker om oss själva. I självkänslan har vi nivåer av hur nöjda, stolta och snälla vi är mot oss själva.
Skapa balans
I den intensiva tid som många av oss lever i, krävs det att vi hittar plats för återhämtning och reflektion. Vi behöver ställen där vi kan landa och skapa äkta lugn och ladda om. För både kropp och knopp.
Känslor och behov
Är du bra på att uttrycka behoven eller händer det att du i hemlighet kan känna dig som en bitter-tant? Det är naturligt att bli sur och bitter när man överger sig själv.
Veckans tankar
Varje vecka mailar jag dig tankar som kan handla om i stort sett vad som helst.
Guidade meditationer
Här ligger alla guidade meditationer. Fylls på inför varje ny delkurs.
Inre barnet
Själsliga sår skapas i oss när vi som barn upplever oss avvisade, övergivna, svikna, fördmjukade och orättvist behandlade.
Delpersonligheter
Alla delpersonligheter både stödjer och begränsar oss. De utvecklas under livets gång för att vi först ska passa in i familjen och sedan i samhället och de har alla sina unika egenskaper. Men det viktiga här är att påminna sig om att vi inte ÄR någon av våra delpersonligheter. Tex personen som fortfarande agerar som ett litet barn när saker inte går som hen vill.
Inspelade möten
Här ligger alla inspelade möten, tex gruppcoachning, uppstartmöten och workshops.
Inre och yttre Livshjulen
Gåvor - Inspelade övningar
Vår Värdegrund