Varmt välkommen!
Du som bestämt dig för bättre balans i vardagen.
Nedan ser du medlemskapet för INRE FRAMGÅNG.
Alla delkurser tar du del av som Medlem.
Följande delkurser ingår i ditt medlemskap och mer därtill...
Jag har bestämt mig
De där förändringarna som krävs för att jag ska göra det jag vill göra. Det är lätt att det uteblir om jag inte vet vad jag ska använda för verktyg.
Duger bra som jag är
Självkänsla är den inställning som vi har till oss själva, vad vi tycker om oss själva. I självkänslan har vi nivåer av hur nöjda, stolta och snälla vi är mot oss själva.
Skapa balans
I den intensiva tid som många av oss lever i, krävs det att vi hittar plats för återhämtning och reflektion. Vi behöver ställen där vi kan landa och skapa äkta lugn och ladda om. För både kropp och knopp.
Känslor och behov
Är du bra på att uttrycka behoven eller händer det att du i hemlighet kan känna dig som en bitter-tant? Det är naturligt att bli sur och bitter när man överger sig själv.
Veckans tankar
Varje vecka mailar jag dig tankar som kan handla om i stort sett vad som helst.
Guidade meditationer
Här ligger alla guidade meditationer. Fylls på inför varje ny delkurs.
Inre barnet
Själsliga sår skapas i oss när vi som barn upplever oss avvisade, övergivna, svikna, fördmjukade och orättvist behandlade.
Delpersonligheter
Alla delpersonligheter både stödjer och begränsar oss. De utvecklas under livets gång för att vi först ska passa in i familjen och sedan i samhället och de har alla sina unika egenskaper. Men det viktiga här är att påminna sig om att vi inte ÄR någon av våra delpersonligheter. Tex personen som fortfarande agerar som ett litet barn när saker inte går som hen vill.
Inspelade möten
Här ligger alla guidade meditationer. Fylls på inför varje ny delkurs.
Inre och yttre Livshjulen
Gåvor - Inspelade övningar
Vår Värdegrund
