Mindfulness - Onlinekurs

Medveten närvaro

NU ÖPPNAR VI FÖRSÄLJNINGEN AV MINDFULNESS-kursen online! 
START 28 SEPTEMBER!!!


NU öppnar vi försäljningen av Mindfulnesskursen!  Start 28 september!! Därefter sker löpande intag. 

Lätt att komma igång med när du ger utrymme för din självmedkänsla och investerar tid till att landa in i din egen närvaro och trygghet med minfulness. Du lär dig mer om dig själv genom massor av tex upplevelsebaserade reflektionsövningar, guidade meditationer och en och annan guidad yinyoga position. Se kursinnehållet längre ner.

Mindfulness är ett förhållningssätt som ökar din uppmärksamhet, medvetenhet, närvaro och medkänsla. Oavsett livssituation kan du med träning minska din stress och oro till mer trygghet och närvaro.

Pris för onlinekurserna är 395 kr/st med tillgång i 6 månader alternativt 1 år för endast 650 kr/st.

När du börjar träna Mindfulness kommer du märka ganska snabbt hur din uppmärksamhet ökar liksom din medvetenhet, närvaro och självmedkänsla. Oavsett livssituation kan du med träning minska din stress till ett mer meningsfullt och värdefullt liv. 

Egentligen har du redan de här resurserna men behöver bli medveten om dem för att utveckla dem. 
Bli mer mindful du också!

Under höst och vinter fylls det på med fler onlinekurser i olika ämnen! VARMT VÄLKOMMEN!

HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN!

Använd ditt friskvårdsbidrag - bara att maila mig din betalning så får du ett giltigt kvitto i retur.

Det ska vara lätttillgängligt, skapa inspiration och lust att lära mer av något du mår bra av.

Den här online-kursen skiljer sig lite från andras kurser, den här kursen är inte bara att läsa text eller lyssna på meditationer. Vi blandar filmer, övningar, ljudklipp, reflektionsövningar mm för att det ska vara upplevelsebaserat, innehållsrikt och inspirerande och ibland utmanande.

Kursen är för alla oavsett om du är nybörjare eller redan tidigare gjort en del mindfulness övningar.

Kursinnehåll

DIN INVESTERING!

  • Mest populär
    Mindfulness - Onlinekurs

  • 650 SEK

    1 års tillgång till mindfulness-kursen!

    KÖP NU!
  • Mindfulness - Onlinekurs

  • 395 SEK

    6 mån tillgång till mindfulness-kursen!

    KÖP NU!

Recensioner

Suss Granström

Välkommen att skapa din egen Inre framgång!

Min passion och det som driver mig, är mötet med dig. Att jag får göra skillnad, när du får insikt över vad som är viktigt för dig. Med all min kunskap och mina verktyg hjälper jag dig till din egen inre framgång. Till ett mer meningsfullt och värdefullt liv.  Så du kan bli den du egentligen är och vill vara. Bli ditt bästa JAG. 

Suss Granström

© 2023 INRE FRAMGÅNG