Medlemsprogrammet - INRE FRAMGÅNG
Nöjd inifrån, med bästa Medlemsprogrammet!
VARMT VÄLKOMMEN
Till Medlemsprogrammet
INRE FRAMGÅNG!
Jag kan varmt rekommendera Suss och hennes program Inre framgång. Jag har fått många nya verktyg att jobba med mig själv. Suss kommer hela tiden med nya infallsvinklar och ställer frågor som gör att jag utmanar mig själv att tänka nytt. Hon är väldigt närvarande och man märker att hon verkligen brinner för att hjälpa oss i gruppen att arbeta med personlig utveckling. Jag är väldigt glad att jag tog chansen att vara med i Medlemsprogrammet. Jag får träna min självkänsla, medveten närvaro, lära känna mig själv bättre, givande samtal i gruppen och mycket mer!
Anna Stranberg
Ekonom
"Suss har en hel verktygslåda att botanisera i. Med sitt varma engagemang och närvaro skapar Suss en stor trygghet i gruppen. Det är som att få ett kinderägg! Jag rekommenderar det varmaste!"
Eva Gunnarsson
Specialpedagog
"Jag upplever att Suss ser mig där jag är. Hon ställer rätt frågor, om än jobbiga frågor om vad som är viktigt för mig i mitt liv. Dessa samtal har varit omvälvande och har hjälpt mig att hitta mig själv och vad jag vill med mitt liv. Jag är så enormt glad att jag träffat Suss."
"Jag upplever att Suss ser mig där jag är. Hon ställer rätt frågor, om än jobbiga frågor om vad som är viktigt för mig i mitt liv. Dessa samtal har varit omvälvande och har hjälpt mig att hitta mig själv och vad jag vill med mitt liv. Jag är så enormt glad att jag träffat Suss."
Annica Toverud
Sjuksköterska
Susann har en förmåga att lyssna in och lätt förstå vem man är och vad man känner. Hon är min personliga mentala coach, företagscoach och min psykolog på samma gång. En stor fördel med Susann är att hon är mångfacetterad. Jag får vägledning och rätt verktyg i det jag behöver i stunden med både mitt ledarskap och företagande likväl som min mentala hälsa och stresspåverkan. Allt jag behöver för att nå min egen inre framgång! Kram, du är BÄST! Sandra Grann Wahlgren
Sandra Grann Wahlgren
VD, Grannköket
INRE FRAMGÅNG - För dig som vill mer i livet!
Åren går med många måsten och borden och känslan av att inte vara tillräcklig dyker upp ibland. Du är framgångsrik på jobbet. Men önskar att du kunde känna att du duger bra som du är i alla lägen.
Men tiden går, eller rättare sagt, du vet inte hur du ska göra. Du önskar att du kontinuerligt kan bli guidad i din egen takt så även du kan utvecklas till den du egentligen är och vill vara.
Nu kan du det! Som medlem i Inre framgång får du den vägledning du behöver. Inre framgång är för dig som vill bli mer av dig själv och få verktyg som utvecklar och stöttar dig. Medlemsprogrammet passar dig som vill utvecklas vidare tillsammans med ett härligt gäng kvinnor som är på samma resa som du. Det skapar den trygghet man behöver.
Som medlem ger jag dig "nycklar" till din inre framgång!
Inre framgång passar perfekt för dig som har bestämt dig för att titta innåt. Titta lite närmare på det som "skavt" alltför länge. Och, den är perfekt för dig som är villig att öppna upp när det krävs för att du ska se de hinder som legat i vägen å länge. Med Inre framgång erbjuder jag en väl fungerande metod som ger dig nycklar och stöd och du får sammanhanget som du behöver så väl.
Jag har märkt att det finns några saker som är extra viktiga i läroprocessen. Några viktiga kriterier i lärandet inom personlig utveckling för att du som medlem ska nå dit du vill.
- Att teorin varvas med praktiska övningar och dialog i gruppen
- Att miljön är empatisk och stöttande för att våga öppna upp
- Att programmet är tillräckligt långt så att du får den tid som behövs för självreflektion, träning och på sikt – en hållbar förändring
- Att du har möjlighet till individuella samtal
Om du blir en av medlemmarna, vad händer då?
Du börjar lyssna mer på dig själv, inifrån. Verkligen lyssnar. Du känner dig numera mer medveten och närvarande. Det har gjort dig mer ödmjuk mot dig själv och andra. Du får nya insikter om dig själv, som du tidigare kanske inte varit medveten om. Nu ser du dig själv som viktig i ditt liv. Du säger oftare JA till dig själv, börjar känna inre framgång. Du duger precis som du är.
Du hittar tillbaka till din egen kärlek, kanske du tom har en känsla av förälskelse i dig själv? Du känner dig tacksam för att du tar dina steg i din egen takt till din egen inre framgång. Du mår bättre, kan säga nej utan att det känns obekvämt. Du öppnar upp. Livet är mer meningsfullt och värdefullt.
Personlig utveckling är inte vilket resultat jag åstadkommer, utan vilken människa den gör mig till.
Det finns en mängd olika ämnen att botanisera kring i Medlemsprogrammet.
Nedan finner du ett antal spännande delkurser som vi fördjupar oss i. Allt i din egen takt.
Jag har bestämt mig
De där förändringarna som krävs för att jag ska göra det jag vill göra. Det är lätt att det uteblir om jag inte vet vad jag ska använda för verktyg.
Duger bra som jag är
Självkänsla är den inställning som vi har till oss själva, vad vi tycker om oss själva. I självkänslan har vi nivåer av hur nöjda, stolta och snälla vi är mot oss själva.
Skapa balans
I den intensiva tid som många av oss lever i, krävs det att vi hittar plats för återhämtning och reflektion. Vi behöver ställen där vi kan landa och skapa äkta lugn och ladda om. För både kropp och knopp.
Känslor och behov
Är du bra på att uttrycka behoven eller händer det att du i hemlighet kan känna dig som en bitter-tant? Det är naturligt att bli sur och bitter när man överger sig själv.
Veckans tankar
Varje måndag mailar jag dig tankar som kan handla om i stort sett vad som helst.
Guidade meditationer
Här ligger alla guidade meditationer. Fylls på inför varje ny delkurs.
Vår Värdegrund
De två Livshjulen
Gåvor
Delpersonligheter
Inre barnet
Vem är den viktigaste personen i ditt liv?
Förhoppningsvis svarar du att det är du som är den viktigaste personen i ditt liv. Men väldigt många svarar att det är någon som står en nära.
Vi glömmer bort oss själva och ser inte att den du ska värdesätta högst är dig själv. Vissa kan tycka det låter egoistiskt, men för att fullt ut kunna finnas där för andra människor så måste det först gå via dig själv.
Frånvaron av kärlek till sig själv kan yttra sig på olika sätt. Kanske har du svårt att säga nej till andra och ja till dig själv, eller så kan du ha förväxlat ditt eget värde med dina prestationer. En sund självkänsla handlar om insikten av att man förtjänar det absolut bästa, och inte nöja sig med mindre.
Susann Granström
Välkommen att skapa din egen Inre framgång!
Min passion och det som driver mig, är mötet med dig. Att göra skillnad. När du får insikt över vad som är viktigt för dig. Med all min kunskap och mina verktyg hjälper jag dig till din egen inre framgång. Så du kan bli den du egentligen är och vill vara. Bli ditt bästa JAG.
Suss Granström